摘要：无论是协议还是诉讼离婚，关于孩子抚养问题都要一并处理，如果约定或判决孩子归一方抚养，那么另一方需要支付孩子的抚养费。那么离婚后怎样向男方索要抚养费？下面上海离婚纠纷律师为您详细讲解。

　　《婚姻法》规定，父母对子女有抚养教育的义务。父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。　“抚养费”包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。

　　司法实践中，对于子女抚养问题，总的原则是从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况统筹考虑、妥善解决。就“抚养费数额”而言，可根据子女实际需要、父母双方的负担能力和当地实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的２０％至３０％的比例给付；负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入５０％；无固定收入的，抚养费数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定；有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。就“抚养费给付方式”而言，应定期给付，有条件的可以一次性给付。

　　子女抚养费如何索要？这与夫妻双方的离婚方式存在一定的关系。如果夫妻双方是通过自愿协议离婚的，在离婚协议中应该包含了孩子抚养费支付的安排，所以此种情况下，如何索要孩子抚养费？实际上还是以协商为主，直接抚养孩子一方可以依据离婚协议向另一方索要孩子抚养费，如果不成，则可以向法院起诉索要孩子抚养费。

　　根据《最高人民法院关于适用＜中华人民共和国婚姻法＞若干问题的解释（二）》第八条规定：“离婚协议中关于财产分割的条款或者当事人因离婚就财产分割达成的协议，对男女双方具有法律约束力。当事人因履行上述财产分割协议发生纠纷提起诉讼的，人民法院应当受理。”参照此规定，直接抚养孩子一方可以向法院起诉，让法院通过判决书的形式来确认离婚协议中孩子抚养费的承担约定，法院判决是具有法律强制力的，如对方再不主动履行，你可依据此判决向法院申请强制执行。

　　另外，直接抚养孩子一方也可以根据离婚调解书或离婚判决书中关于孩子抚养费的条款，向另一方索要孩子抚养费，如果不成，则可以向法院申请强制执行，要求对方给付孩子抚养费，当然也可以向法院另行起诉索要孩子抚养费。